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鲈鱼怎么做好吃_鲈鱼怎么做 杂粮烧鲈鱼的做法

婚姻法 | 2021-07-20 | 阅读:
【www.sccdzwls.cn--婚姻法】 杂粮烧鲈鱼 杂粮烧鲈鱼

主料:鲈鱼一条,香米、黄豆、玉米、小麦、绿豆、小米等杂粮共250克

配料:葱段30克、八角3个、鲍汁20克、盐3克、味精5克、高汤适量

做法

1.将准备好的杂粮一起放在冷水中浸泡10小时左右。鲈鱼宰杀干净,用葱姜料酒汁腌制30分钟。

2.捞出泡好的杂粮,加葱段、八角放入蒸锅,小火蒸15分钟,使杂粮回软。

3.锅中多放点油,六成热时放鲈鱼炸成金黄色。炒锅上火,下杂粮和鲈鱼加少量高汤一起煨加调料调味即可。


本文来源:http://www.sccdzwls.cn/jiehun/112158/