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[田螺的营养价值及功效]田螺的营养价值有哪些 吃田螺好处介绍

食物营养 | 2021-07-24 | 阅读:
【www.sccdzwls.cn--食物营养】

田螺多生活于湖泊、河流、沼泽及水田等处,那么它的营养价值有哪些,吃田螺有什么好处呢?下面就来了解下吧。

田螺的营养价值:

田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有 盘中明珠 的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

1. 螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用;

2. 食用田螺对狐臭有显著疗效。

田螺的作用与功效:

1.有利于生长发育

田螺富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。

2.调节激素分泌

钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高;调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。

3.清热

田螺能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。能治热结小便不利、黄疸、脚气、痔疮、便血。

4.利尿

含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。能治水肿、目赤肿痛、疔疮肿毒。

5.解酒

田螺能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。

田螺的食用人群:

1.凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。

2.田螺性寒,不易多食。

3. 适宜黄疽、水肿、小便不通、痔疮便血、脚气、消渴、风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;同时适宜糖尿病、癌症、干燥综合征、肥胖症、高脂血症、冠心病、动脉硬化、脂肪肝者食用;

田螺的相忌饮食:

1、猪肉:腹痛

2、木耳(干) :腹泻

3、牛肉:中毒

4、猪里脊肉:伤胃

5、玉米:中毒

6、芸豆:引起结肠癌

7、木耳(水发) :不利于消化

8、猪腰:腹痛

9、蛤蜊:腹胀

10、蚕豆:易消化不良


本文来源:http://www.sccdzwls.cn/meishi/112795/