五个月的宝宝已经可以添加一些来补充营养的,下面是五个月宝宝食谱介绍,来看看鱼泥豆腐青菜粥的美味诱惑吧!
五个月宝宝食谱介绍:
鱼泥豆腐青菜粥
主料:大米适量。
辅料:草鱼适量,豆腐适量,生菜适量。
鱼泥豆腐青菜粥的做法:
1、煮一小份米粥。
2、鱼肉蒸熟,去刺,捣碎。
3、青菜洗净,开水烫后切碎。
4、豆腐切小丁。
5、把鱼泥,豆腐丁,青菜碎加入粥中,再略煮就好。
适合年龄:
适合5个月以上宝宝
蛋花豆腐羹
主料:豆腐适量。
辅料:鸡蛋黄适量。
蛋花豆腐羹的做法:
1、蛋黄打散,豆腐捣碎。
2、小奶锅里加一点水煮开,放入捣碎的豆腐煮熟,再倒入蛋黄液,边倒边搅拌,将蛋花煮熟就可以了,可以搭配到粥或面里一起吃。
适合年龄:
适合5个月以上宝宝
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