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五个月宝宝辅食食谱_五个月宝宝食谱介绍 鱼泥豆腐青菜粥

食物营养 | 2021-08-03 | 阅读:
【www.sccdzwls.cn--食物营养】

五个月的宝宝已经可以添加一些来补充营养的,下面是五个月宝宝食谱介绍,来看看鱼泥豆腐青菜粥的美味诱惑吧!

  五个月宝宝食谱介绍:

鱼泥豆腐青菜粥

主料:大米适量。

辅料:草鱼适量,豆腐适量,生菜适量。

鱼泥豆腐青菜粥的做法:

1、煮一小份米粥。

2、鱼肉蒸熟,去刺,捣碎。

3、青菜洗净,开水烫后切碎。

4、豆腐切小丁。

5、把鱼泥,豆腐丁,青菜碎加入粥中,再略煮就好。

适合年龄:

适合5个月以上宝宝

蛋花豆腐羹

主料:豆腐适量。

辅料:鸡蛋黄适量。

蛋花豆腐羹的做法:

1、蛋黄打散,豆腐捣碎。

2、小奶锅里加一点水煮开,放入捣碎的豆腐煮熟,再倒入蛋黄液,边倒边搅拌,将蛋花煮熟就可以了,可以搭配到粥或面里一起吃。

适合年龄:

适合5个月以上宝宝


本文来源:http://www.sccdzwls.cn/meishi/114858/