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驴妈妈|妈妈给宝宝两个美味的鸡蛋羹

儿童健康饮食 | 2019-10-19 | 阅读:
【www.sccdzwls.cn--儿童健康饮食】

  妈妈给宝宝做鸡蛋羹的时候有没有想过添加点其他的作料呢?教妈妈做不一样的鸡蛋羹,让你的宝宝爱上妈妈的手艺。


妈妈给宝宝两个美味的鸡蛋羹

牛奶鸡蛋羹

功效:滋养强身,健脑益智,是助长儿童(儿童食品)身体发育和大脑发育的最佳营养食品。

材料:牛奶200毫升,鸡蛋1个,白糖适量。

做法:

1、鸡蛋,牛奶,白糖共调匀,隔水用慢火炖熟,便可食用。

2、牛奶放入锅里,加鸡蛋,慢火煮至鸡蛋熟,以白糖调味,便可食用。

瘦肉鸡蛋羹(或瘦肉蛋饼)

功效:补中益气,开胃佐膳。

材料:猪瘦肉30克,鸡蛋1克。

做法:

1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀,放入碗内,加适量温开水,以盐调味,隔水炖熟,便可食用。

2、瘦肉剁烂,与鸡蛋拌匀加少许香葱,食盐调味,放铁锅内用少许食油慢火煎熟,便可食用。


本文来源:http://www.sccdzwls.cn/meishi/54980/