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[脑血栓头晕怎么办]脑血栓怎么办 脑血栓的生活饮食原则

饮食大全 | 2019-12-17 | 阅读:
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专业的脑血栓治疗需要去咨询医生,我这边大概提供几个生活饮食方面上的建议,希望对你有所帮助:

1。加强护理,防止各种并发症。勤翻身,勤换洗,防止褥疮和肺部感染。注意加强营养。坚持患肢的功能锻炼,减轻和消除后遗症。

2。脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。

3。应尽量少吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油脂,以及动物的内脏等。

4。注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿 ,七八分饱,不要暴饮暴食,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了.

5。平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果,还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等猪肉和海鲜不能吃,炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝.

6。早上醒后不能立即起床,停留个4、5分钟后再起床

7。要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

8。要保持心情开朗和情绪稳定,多和大家聊天沟通、说说笑笑,情绪不要过于波动,不要经常生闷气,饭后多走走,适量活动身体,


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