手机版 | 网站导航
首页 > 美食 > 食物营养 > 孕妇能吃鲜龙眼吗 龙眼孕妇可以吃吗百度 > 孕妇能吃龙眼吗|孕妇可以吃龙眼吗 孕妇吃龙眼好吗

孕妇能吃龙眼吗|孕妇可以吃龙眼吗 孕妇吃龙眼好吗

食物营养 | 2020-01-09 | 阅读:
【www.sccdzwls.cn--食物营养】

众所周知,龙眼属于大补的食物,那么,孕妇可以吃龙眼吗?这篇文章我们就来讨论一下这个问题。

很多孕妇在怀孕后大吃特吃,而且还会吃一些很滋补的食物,比如:人参、燕窝、海参、龙眼等,以为吃这些食物会给孕妇和胎儿补充足够的营养,那么,孕妇在怀孕期间吃这些非常滋补的食物好吗?孕妇可以吃龙眼吗?这篇文章我们就说一下这个问题。

其实,龙眼的营养价值很丰富,龙眼也就是我们平时说的桂圆,可以鲜吃,也可以晒成干,干龙眼可以直接食用,也可以用来熬粥,里面含有丰富的葡萄 糖、维生素、蔗糖等天然的营养成分,是一种非常重要的营养补品。有一个偏方是,龙眼干和枸杞一起煮水喝,龙眼不要去籽,连籽一起煮,治疗近视眼有非常好的 效果,可以将800度的近视在2个月内治愈到200度,虽然这个偏方的效果说得有点夸张,但是,龙眼确实具有补心安神的功效。 实际上,对贫血、失眠、记忆力减退、神经衰弱,以及产后身体虚弱等情况都有很好的疗效,而且长期坚持食用龙眼还能够美容保健,滋润皮肤。

孕妇可以吃龙眼吗 孕妇吃龙眼好吗
孕妇吃龙眼

也有研究说,经常吃龙眼可以提高身体的抵抗力,延年益寿。那么,孕妇可以吃龙眼吗?首先,龙眼虽然所含营养成分非常丰富,但是属于燥热性食物,孕妇食用后容易上火、烦躁,并导致腹中胎儿躁动。严重的情况会导致见红、腹痛甚至先兆流产。所以,为了避免上面所说的情况,孕妇要尽量少吃龙眼。我们说,孕妇是怀孕期间是没有需要绝对忌口的食物的,我们不提倡因为吃龙眼有有一些不利影响就一口龙眼也不吃,这是没有必要的。想吃的时候完全可以吃,但是要控制吃的量。另外要注意,孕早期胎儿发育还不稳定,这时候尽量不吃。到孕中期胎儿发育逐渐成熟,是可以适量吃一些的。还要注意,过量的食用龙眼会导致便秘,而准妈妈由于受胎儿压迫,大肠功能不能完全发挥,很容易患痔疮的,这一点一定要注意,便秘会直接导致痔疮或加重痔疮。还有一点需要注意的就是,孕期不要吃以前没吃过的食物,因为孕期要尽量避免用药,吃没有吃过的食物一旦发生过敏,后果不堪设想。


本文来源:http://www.sccdzwls.cn/meishi/65425/