过节期间聚会增多,免不了猛吃海喝。结果就出现消化不良、食欲不振、腹胀、胃部不适等状况,,如何让疲惫的肠胃得到充分的休息,专家建议蔬菜果汁冲洗保肝,果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的这种再生过程,从而促进人体排出积攒的有毒代谢物质。
肝脏是人体内最大的消化腺。也是体内新陈代谢的中心站。
蔬菜果汁冲洗保肝 修整胃肠,可用果蔬汁 冲 ,能起到保肝作用。因为肝脏是人体的解毒器官,海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢,努力分解毒素的肝脏细胞就容易经受损伤、恢复、再损伤、再恢复的过程。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的这种再生过程,从而促进人体排出积攒的有毒代谢物质。
重点推荐一苹果汁:
苹果汁能调理肠胃。
过节畅饮这六种蔬菜果汁 冲洗保肝
重点推荐二甘蔗汁:
甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效,可改善反胃呕吐。
重点推荐三西红柿汁:
西红柿则味甘性凉,能生津止渴,健胃消食。
重点推荐四香蕉汁:
香蕉含有天然抗生素,可抑制细菌繁殖,可增加大肠里的乳酸杆菌,促进肠道蠕动,有助于通便排毒。
重点推荐五葡萄柚汁:
葡萄柚的膳食纤维极多,能促进肠胃蠕动,有通便清肠的特殊功效。
重点推荐六橙汁 四木瓜汁:
橙汁和木瓜能很好地调整消化机能,它们都有去热滞的作用。
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