[女性月经注意哪些事项]女性注意七个事项 帮你快速怀孕

  新年刚过，许多年轻夫妻鼓足了劲，没有要生成龙宝宝一定也要生个蛇宝宝。如果你已经做好了怀孕的准备，想要快速怀孕的话，那么就多看看下面这七个事项吧，它们可以有效地帮助到你。

1.做孕前检查

在决定怀孕前，记得先做一次全面的孕前检查。并且询问清楚关于孕前孕中补充叶酸的问题。任何有潜在的健康问题，都应该在怀孕前得到控制，才能优生优育。

2.了解自己的周期

专家认为，女性如果能够找准排卵期，并且在这一时期内能够怀上是最好的。所以，建议准备怀孕的未准妈妈们要清楚了解自己的排卵期在何时。提醒：排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。

3.不用担心怀孕的最佳体位

很多人认为男上女下式的同房体位，受孕几率会更大一些，其实这并不是绝对的，只是说采取这种体位可以帮助增加精子流入阴道而已，所以备孕的夫妻们不用过于纠结这一问题，顺其自然最好。

4.性交之后立即躺下

女性在性交之后，可以在床上躺着休息10～15分钟，注意不要立即起来去浴室洗澡，因为有这段时间就足以让精子流向子宫颈了，可以在很大程度上增加你受孕的几率。

5.性交不要太频繁

并不是性交越频繁受孕几率越大。因为男性在多次射精后，精子数量会耗尽。每隔几个晚上性交一次更利于受孕。另外，紧身衣服也对男子的精子数量有影响，还有手机不要放在裤兜里靠近睾丸，对精子质量影响很大。据说，吃大量的豆类也会使得男性精液浓度降低。

6.做任何可以减压的事

如果女性承受的压力太大，必定会影响到排卵期的正常规律，而男性压力过大则会影响其性功能。所以，在孕前尽量舒缓情绪，如果压力过大的未准爸妈都可以通过任何方式来减压，例如针灸。

7.培养健康的生活方式

运动确实对身体有利，不过任何事都讲究适当。过度的运动导致不排卵。如果是适量的运动，就能增加受孕几率，如一个半小时的有氧运动(每周散步3次)。饮食对于想怀孕的女性来说，也是把双刃剑。过于肥胖的通过减肥，周期可能恢复;但如果太瘦，可能会导致月经不调了。烟酒也不利于受孕。

有调查说，85%的夫妻在经过一年的尝试之后会怀孕。如果超过一年都没有怀孕的，就需要去医院检查排除否不育不孕 。如果是高龄女性，在尝试6个月后还未怀孕，就需要去医院咨询医生了。