测试心理压力的图片|心理压力可致身体不适

在日常生活中，当你面临心理压力时，可能会出现一些身体或行为上的不适：

1、没有食欲或食欲旺盛；

2、心跳过速、头痛或颈背部肌肉紧张；

3、难以入睡或噩梦频频；

4、不能深呼吸；皮肤过敏或湿疹；

5、注意力难以集中；

6、为琐碎小事而与家人同事争吵。

如果你有其中两条以上的征兆，就意味着你可能处于心理紧张状态了。