媒体报道的室内空气污染危害的数据如挥出的重拳一下下敲击在人们的心坎上，沉重的数字压得人们喘不过气来。室内空气污染包括物理、化学和生物污染，来源于室内和室外两部分，分别介绍如下：
室内来源：
1、各种燃料燃烧、烹调油烟及吸烟产生的CO、NO2、SO2、悬浮颗粒物、甲醛、多环芳烃等。
2、室内淋浴、加湿空气产生的卤代烃等化学污染物。
3、建筑、装饰材料，家具和家用化学品释放的甲醛和挥发性有机化合物（VOCS）等以及放射性氡及其子体。
4、家用电器和某些办公设备导致的电磁辐射等物理污染和臭氧等。
5、通过人体呼出气、汗液、大小便等排出的CO2、氨类化合物、硫化氢等内源性化学污染物，呼出气中排出的苯、甲苯、苯乙烯、甲醇、二硫化碳、氯仿等外源性污染物；通过咳嗽、打喷嚏等喷出的流感病毒、结核杆菌、链球菌等生物污染物。
6、室内用具产生的生物性污染，如在床褥、地毯中孳生的尘螨等。
室外来源：
1、室外空气中的各种污染物包括工业废气和汽车尾气通过门窗、孔隙等进入室内。
2、人为带入室内的污染物，如干洗后带回家的衣服，可释放出四氯乙烯等挥发性有机化合物；将工作服带回家中，可使工作环境中的苯进入室内等。
在众多来源中，装修在整个室内空气污染的大军中可以说占据着举足轻重的位置，如何从根本上防治空气污染显得尤为关键，通常可以做到的有：
1.在签订家庭装修合同时，很好加上居室的空气质量条款，一方面可以让装修公司有所畏惧，不敢乱来，同时预防一旦出现室内空气污染问题，易于维护自己的合法权益。
2.注意室内装饰和装修设计，按照安全、健康、简捷、舒适的原则进行设计。合理搭配装饰材料，减少人造板材用量，防止过度装修，保证自然通风，提高室内空气质量。
3.注重室内装饰装修选材和施工监督，尽量选用无毒或少毒、无污染或少污染的装修装饰材料，严格检查材料释放有害气体的指标，或进行必要检测。对施工工艺要监督，防止使用劣质胶或衬垫劣质材。第四，注重室内家具的选择。新家具不宜太多，因为其本身释放大量的有毒有害气体。尽量不选用大芯板制作的家具，因为大芯板如果甲醛超标，很难治理。对新家具应进行甲醛驱除处理。
4.注重室内环境检测和治理工作。购买新房、家具和装饰新居后，不要急于入住，要在充分换气至少一个月后，检测基本合格后才可放心入住。
建议装修对于室内空气污染的重要影响里，本章主要介绍了如何从装修方面入手进行室内空气污染与治理，稍后章节还会奉上其他污染来源的治理措施，敬请关注。
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