3月18日至24日，12星座的健康运势如何？在开运饮食、健康休闲、健身保健等方面需要注意什么问题？一起来看看。
白羊座
健康指数：★★★☆☆
体内的火气有点旺，注意不要吃太多火气重的东西。
开运饮食：
如不喜欢吃蔬菜，则可吃些鸭肉来下火排毒。
健身保健：
下班后去健身馆击打沙包，不仅能发泄工作中的不快，还能增强防身术。
健康休闲：
可以去玩些极限运动，刺激自己的神经，锻炼自己的胆量。
金牛座
健康指数：★★☆☆☆
本周你稍做一下事就会感觉浑身不舒服，这其实是懒惰情绪作祟，只要调整好情绪就好了。开运饮食：
本周多食南瓜对你健康有帮助，有润肺益气，利尿通便，驱虫解毒等效用。
健身保健：
动感单车是你本周的开运健身运动，有减肥需求者易有效果，还能提高心肺、力量和耐力。健康休闲：
溜冰是一项既锻炼身体又锻炼胆量的休闲方式，虽然摔倒会痛，但本周你会从中找到快乐。
双子座
健康指数：★★☆☆☆
身体健康状况较弱，情绪波动较大，常感胸闷气短，要调节好情绪。
开运饮食：
甜黄皮是你本周的开运水果，能消除胸腹胀满、生津止渴、顺气。
健身保健：
每天早晚练练气功，在操练中平和心境，使自身气机变得协调。
健康休闲：
喂喂鱼、喂喂鸽子，休闲养生，感受生命的美好，大自然的和谐。
巨蟹座
健康指数：★★★★☆
身体健康，心情愉快的一周，与家人的交流频繁，内心充满幸福感。
开运饮食：
杏仁糯米粥是你本周的开运饮食，可以健脾开胃，益智补脑。
健身保健：
练习普拉提能为你带来好运，在健身中享受一份平静，让身心和谐。
健康休闲：
踢毽子能给你带来美丽心情。在娱乐中让全身都动起来，加强身体灵活度。
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