准妈妈及家属应怎样应对分娩先兆?当宫缩好像已经规律时就要记录下时间，当宫缩发生的极为频繁(每5分钟1次)，或者十分疼痛时，就可以坐车去产前检查的医院待产。
一、假宫缩
通常假分娩宫缩无规律，时间间隔不会越来越小，而且宫缩程度不如真分娩剧烈，通常比较弱，不会越来越强。
有时会增强，但然后又会转弱。
宫缩疼痛部位通常只在前方疼痛，产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。
二、真宫缩
真分娩宫缩有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30～70秒。
宫缩强度稳定增加。
宫缩时先从后背部开始疼痛，而后转移至前方。
不管如何运动，宫缩照常进行。
羊膜破裂是怎么回事?
羊膜是环绕在胎儿周围的充满液体的囊袋。在分娩期间的任何时候囊膜都会破裂，于是囊内液体可能突然大量涌出，但是因为胎儿的头部已经进入骨盆腔，阻碍了它的涌出，所以常常看见的是液体一滴滴地流出来。
在家里羊膜破裂，准妈妈该怎么办?可以换上干净的衣服，并用卫生巾或干净的毛巾垫上。如果在洗澡时发生了破水，可以简单地冲洗完，但是如果在泡澡，就不要再继续了。即使没有任何宫缩也需要马上去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。而且此时不要打车去医院，而应该卧躺，打120急救电话送去医院。
临产的诊断
临产开始的标志是有规律且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5~6分钟，
同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露下降。因此，临近分娩的最有力证据是子宫收缩，它是临产后的主要产力。
宫缩开始时是子宫体部不随意、无规律的阵发性收缩伴有疼痛。在妊娠最后三个月，子宫会出现间歇性收缩，医学上给它一个名称 假阵缩。这种宫缩有时变得较强烈，所以准妈妈有时可能误以为已进入临产。如果是这种情况，偶然地发生几次宫缩，以后又消失，可以照常活动。
但是随着预产期的来临，真正的分娩宫缩即将发生。每次阵缩总是由弱渐强(进行期)，维持一定时间(极期)，随后由弱强渐(退行期)，直至消失进入间歇期。收缩时腹部变硬，停止收缩时(间歇期)子宫肌肉松弛，腹部转软。随着产程的进展，阵缩如此反复出现，直至分娩全过程结束。
Pregnancy提示：若出现以下情况，请马上去医院!(1)即使在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。(2)阴道流出的是血，而非血样黏液。(3)宫缩稳定而持续地加剧。4)准妈妈感觉胎儿活动减少。
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