坐月子注意事项及饮食|坐月子注意事项 产后小心5大月子病

坐月子对妈妈的健康非常重要，一些坐月子注意事项一定要重视，妈妈在照顾宝宝的同时也别忘了关爱自己。产后坐月子的注意事项有哪些呢？下面就来看看吧，产后坐月子一定要小心这5大月子病。

产褥热

如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康，甚至危及生命。

预防措施：

多休息：新妈妈一定要保证充足的休息，如果身体吃不消，就把照顾宝宝的任务交给家人，这样才能早日恢复体力。

多喝水：补充水分对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言非常重要。最好每天补充摄入2000mI左右的水。

清洁卫生：产后恶露会持续一段时间，新妈妈要勤换卫生护垫和内裤，尤其会阴有伤口的新妈妈，如厕后最好能用温水冲洗会阴部，以减少感染发生。

伤口干燥：剖宫产的新妈妈一开始可以用热毛巾擦拭身体，等到产后7 10天再洗澡，以减少伤口发炎的可能。要保证伤口干燥清洁。