宝宝便秘首先要从饮食调整帮助改善，建议您在方面注意多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果，因为没有经过加工的蔬菜水果纤维素含量要高，也可做成水果汁给宝宝喝，多喝温开水，每天400ML左右，也可以添加奶伴侣、清火宝等，必要时可以去医院用点开赛露，但不能依赖药物以免引起肠道功能紊乱。您是母乳喂养的，您自己的饮食也要做调整，少吃高蛋白高脂肪的食物，宜清淡饮食。另外，要多给宝宝做按摩：让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹 左上腹 右下腹方向边柔边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日施术2-3次，直至便秘好转。再持续1-2周，以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴儿食欲。
孩子大便干燥这一现象是很常见的。孩子大便干燥虽然绝大多数不是因为疾病而引起的，但家长们也应懂得怎样来妥善处理，如若不注意，形成习惯性大便干燥就很麻烦。
①家长应明确，对待孩子的大便干燥应立足于预防大便干燥的发生。因此要提倡合理地喂养孩子，养成孩子良好的生活习惯(不挑食、不偏食、每日定时大便)，加强体育锻炼。
②有大便干燥的孩子，平时应多吃青菜、水果、多饮水，多吃些脂肪类食品，多运动，大便干燥会好转的。
③如果孩子经常性便秘，可在医生的指导下服用一些中药进行调理，如导赤丹等。
④如果孩子因大便干燥而3-4天都排不出，家长在家里可以采取一些临时性措施，如可用孩子开塞露塞入肛门或挤入少量甘油。要注意开塞露开口处不要剪得凹凸不平或非常锋利，以免在塞入时划伤肛门；在挤入甘油后一定要停留几分钟，待孩子有便意时再排便。如果没有开塞露，在家庭中可用软皂头上滴点水，这样就很容易塞入肛门而减少孩子的惊恐与不适。这只是在不得已的情况下所采用的方法。
还有就是与吃鲜奶有一定的关系。不过也需要增加粗纤维的摄入，即多吃蔬菜、水果，适当摄入粗粮，一定要让孩子多喝水，喝蔬菜谁会水果水，还要多进行运动。
实在不行，你还可以冲一些小儿七星茶给他喝
小儿七星茶的介绍：
[商品描述]:
功能：定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
主要成份：山渣、淡竹叶、钩藤、蝉蜕等。产地：广州
品牌：广药小儿七星茶（冲剂） 采芝林小儿七星茶（须煎服）
效果不错的，值得一试
孩子大便干燥这一现象是很常见的。孩子大便干燥虽然绝大多数不是因为疾病而引起的，但家长们也应懂得怎样来妥善处理，如若不注意，形成习惯性大便干燥就很麻烦。
①家长应明确，对待孩子的大便干燥应立足于预防大便干燥的发生。因此要提倡合理地喂养孩子，养成孩子良好的生活习惯(不挑食、不偏食、每日定时大便)，加强体育锻炼。
②有大便干燥的孩子，平时应多吃青菜、水果、多饮水，多吃些脂肪类食品，多运动，大便干燥会好转的。
③如果孩子经常性便秘，可在医生的指导下服用一些中药进行调理，如导赤丹等。
④如果孩子因大便干燥而3-4天都排不出，家长在家里可以采取一些临时性措施，如可用孩子开塞露塞入肛门或挤入少量甘油。要注意开塞露开口处不要剪得凹凸不平或非常锋利，以免在塞入时划伤肛门；在挤入甘油后一定要停留几分钟，待孩子有便意时再排便。如果没有开塞露，在家庭中可用软皂头上滴点水，这样就很容易塞入肛门而减少孩子的惊恐与不适。这只是在不得已的情况下所采用的方法。
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