喝蜂蜜柚子茶有什么好处_喝蜂蜜柚子茶的好处

相信大家对蜂蜜柚子茶很熟悉吧?特别是女性朋友，一定不会陌生。蜂蜜加上柚子茶，美容养颜又健康，是爱美MM必备的护肤补品，那女人喝了蜂蜜柚子茶有什么好处呢?一起来了解吧!

柚子所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果，其营养丰富，其所含钙的含量比梨、苹果、香蕉等水果多10倍，而含有的维生素C含量是橙子和柠檬的3倍，此外，柚子还含有丰富的各种无机盐类以及天然枸橼酸，不仅有助胃、肝、肺等机能，而且还有止咳化痰，清热去火的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了所需的微量元素。具有润喉止咳、养颜美容、帮助消化、预防感冒的功效。

日本著名营养师中泽琉美对蜂蜜柚子茶有一定的研究，她在《美人食材》一书中，将其称为 黑色素斩草除根 的食品。她的观点是要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。因为色斑的根源藏在肌肤深层，而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。

医院营养科宋新医师介绍说，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，还有一定的祛斑效果。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，柚子含维生素C比较高，也有美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，不失为一种美容食品。

通过以上的介绍，你是不是对蜂蜜柚子茶多了一份了解呢?蜂蜜柚子茶是如此好的美容食品，应该经常喝。