维生素b1的作用及功能_维生素b1对孩子的发育起着重大作用

  关爱孩子的健康是每个父母都希望的，尤其是在孩子发育的时候，所以在这段时间绝对不能让孩子却是营养和维生素，维生素b1的作用对孩子身体发育起着重大作用。富含维生素b1的食物钙能够维持健康的牙齿和骨骼，并推进身体发展发育。怀胎期间，因为母体及胎儿的需要，妊妇对钙的需要大幅度添加。我国养分学会保举一般钙的每日摄入量为800毫克，而妊妇为1500毫克，妊妇钙的缺乏难导致婴儿佝偻病发生，此病目前为影响我国儿童发展发育的次要疾病之一。果而孕期妇女当出格留意钙的弥补。含钙较多的食物次要无牛奶、大豆、鱼类。在孩子平常饮食的时候就不要让孩子有挑食的习惯，让孩子的营养均衡的发展。