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[孕妇早餐吃什么好]幼儿早餐吃什么好 幼儿早餐食谱大全

幼儿期 | 2019-11-19 | 阅读:
【www.sccdzwls.cn--幼儿期】

适合4个月以上宝宝

将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多了。

蔬菜泥

适合4-6个月宝宝

材料:绿色蔬菜 10克

牛奶 2汤匙

玉米粉 1/5-1/4小匙

做法:1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。2、取1中10-20克与少许水至锅中,边搅边煮。3、快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。

乌龙面糊

适合4-6个月宝宝

材料:乌龙面 10克水 1/2杯 蔬菜泥 少量

做法:1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。

10倍粥

适合5-6个月宝宝

材料:

米 1份

水 10份

做法:1.把米淘好后,在水里泡1个小时左右。2.1份米加10份水,用大火煮。3.沸腾后把火关小,煮至米烂。4.关火,焖10分钟左右。5.用汤匙背将米粒捣碎。如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟。

米饭粥

适合5-6个月宝宝

材料:

米饭 2大勺

水 1杯半

做法:1.米饭加水,用勺子将米饭压散。2.边搅边用文火煮20分钟左右。


本文来源:http://www.sccdzwls.cn/muying/61138/