基础瑜伽视频教程,瑜伽是东方最古老的强身术之一,它起源于印度,流行于世界。传说公元前古印度高达8000米的圣母山上,印度先贤们在深沉观想和静定状态下,从直觉了悟生命的认知。瑜伽一词源于梵文音译,是结合、联合、统一的意思,这也是瑜伽的宗旨和目的 将思想和肉体结合至最佳状态,把生命和大自然结合到最完美的境界。下面一起来看看基础瑜伽视频教程吧。
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