口气重是什么原因_口气很重的原因有哪些 口气重吃什么好

口气很重的原因有哪些 口气重吃什么好

每个人都希望自己口气清新，能给对方带来良好的印象和快乐的心情。但是，不少人存在口气重的现象，那口气很重什么原因?下面就由深圳福华中西医结合医院的口腔科专家来做下具体介绍。

口气很重什么原因：

一、气源性：最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。

二、习惯性：口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

三、病源性：如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。

四、食源性：一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等 咸货 ，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。

口气重吃什么好：

一、姜,肉桂,芥末和辣根,以防鼻窦炎。

二、全谷类和水,以防便秘。

三、生蔬菜和苹果,以保护齿龈。

四、胡萝卜，花茎甘蓝，菠菜和柑橘类水果，以摄取 -胡萝卜素和维生素C、口臭的人应少吃。