【北方立冬吃什么】北方立冬吃什么

立冬吃什么?立冬养生要多吃点滋润的食物。你知道北方立冬吃什么吗?小编给大家推荐一款小吃哦，是北方朋友的小菜哦，有空的时候就来尝尝吧。

配料：

西红柿2个、藕1节、沙糖适量。

做法：

西红柿去皮，开水煮藕(3至5分钟)，两者一并放入盘中，撒上砂糖即可。

功效：

健脾开胃，生津止渴。