主料:油麦菜500克,蒜子4瓣
配料:盐适量
做法
1.把油麦菜洗净,折成小长段,控干水分待用;蒜拍碎。
2.锅里放适量油烧热,油热后放入蒜碎炸出香味儿,再放入油麦菜快速翻炒至颜色变得更绿。
3.当炒至菜色绿得均匀,九成熟时放入适量的盐,继续快速炒均,起锅即可。
本文来源:http://www.sccdzwls.cn/jiehun/117379/
主料:油麦菜500克,蒜子4瓣
配料:盐适量
做法
1.把油麦菜洗净,折成小长段,控干水分待用;蒜拍碎。
2.锅里放适量油烧热,油热后放入蒜碎炸出香味儿,再放入油麦菜快速翻炒至颜色变得更绿。
3.当炒至菜色绿得均匀,九成熟时放入适量的盐,继续快速炒均,起锅即可。
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