【孕期喝鲜奶好还是孕妇奶粉好】孕妇孕期喝鲜奶宝宝皮肤会白吗

些准妈妈认为在孕期多喝鲜奶皮肤会变白，这种说法可靠吗?

妈妈多喝奶宝宝皮肤白?

在孕妇中，曾流传着一些饮食上的误区，下面来看看专家的相关解答。

误区一：妈妈多喝鲜奶，生出的宝宝皮肤白皙?

胎儿肤色受父母遗传因素影响，与妈妈孕期饮食无关。

误区二：吃虾蟹会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感?

正常情况下，孕妇食用虾蟹不会对胎儿皮肤造成影响，除非母亲本身对虾蟹过敏，有可能会将过敏遗传给孩子。

孕妇别大补，避免糖尿病

1、忌油腻、刺激食物 服用油腻、刺激性食物，容易加重孕妇害喜症状，还可能刺激胃黏膜。孕妇也不要大补，糖尿病等也成孕妇常见病。

2、霉变食品 食用霉变食物不仅会引发急性或慢性食物中毒，如母体因食品中毒而发生昏迷、呕吐等症状，极不利胎儿的正常生长发育，甚至会造成流产。

3、戒烟酒、含咖啡因饮品 怀孕期间喝酒或吸烟，会使尼古丁和酒精从胎盘进入胎儿的血液，造成流产或使婴儿出现生长迟滞、智力不足、心脏、脑部畸形等情况。有研究认为，孕妇经常喝含咖啡因饮品，可能造成胎儿畸形。

4、少吃生冷食物 除保证饮食卫生外，孕妇要尽量少吃或不吃生冷食物。如市场上销售的熟食、冷饮等，可能造成腹泻或更严重后果。