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五味子功效与作用及食用方法_五味子的食用方法和副作用须知

婚姻法 | 2020-09-24 | 阅读:
【www.sccdzwls.cn--婚姻法】

,人们常称它为山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等,唐等《新修本草》载 五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味 ,故有五味子之名。古医书称它荎蕏、玄及、会及,最早列于神农本草经上品,中药功效在于滋补强壮之力,药用价值极高。五味子在《神农本草经》中列为上品,其皮肉甘酸,核辛苦,全果都有咸味,五味皆有,故名五味子。

五味子的食用方法和副作用

五味子食用方法

方法一:将500克五味子和500克加水煎煮两次,每次1小时,将两次的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙,每日2~3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

方法二:将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。

方法三:五味子5克,西洋参2克,开水浸泡代茶饮,常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。

五味子的副作用

凡事都有两面性,五味子虽好,可也有小毒,五味子的副作用:口服生药13~18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等,偶有过敏反应。中毒反应表现为:发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。是药三分毒,长期服用五味子会有副作用,建议适量服用。


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